Sloppy Joe con Diet Coke

Rossella, 2012-04-10 17:08 in Rossella Pruneti / Blog / La dispensa del bodybuilder / Ricette - Carne rossa

Sloppy Joe con Diet Coke

Lo Sloppy Joe è un tipico hamburger succulento adagiato su panino molto venduto negli USA. In questa versione light può essere servito su pane di Ezechiele o gallette di riso.

Ricetta di http:// recipes.sparkpeople.com/

Ingredienti
200 g carne di manzo magro macinato
½ lattina di Diet Coke
70 g ketchup senza zucchero
1 cucchiaio di salsa Worcestershire
2 cucchiai di aceto bianco
2 cucchiai di mostarda

Preparazione
Cuocere il manzo in una padella antiaderente. Scartare l’eventuale grasso e aggiungere gli altri ingredienti, mescolando. Cuocere coperto, a fuoco basso, per 30 minuti in modo da fare addensare la salsa.